La importancia de nuestra ropa interiorTodas sabemos la importancia de cuidar la zona más intima de nuestro cuerpo, pero muchas veces se nos pasa por alto. Hacen parte de este cuidado la higiene que nos procuremos y las prendas que utilicemos.
11/18/2010 6:00:39 PM 
Al comprar ropa interior debes tener en cuenta si es para uso diario o para otra actividad como realizar algún deporte. Para el primer caso, piensa primero en tu comodidad, es decir, no uses pantis estrechos que te marquen la cadera o te incomoden. Utilizar ropa muy ajustada puede ser la causa de problemas musculares, complicaciones articulares y hernias.
Existen prendas en muchas clases de textiles, sin embargo, el algodón es el más indicado pues es una tela que permite frescura y ventilación, además de absorber la humedad excesiva que es dañina para la zona íntima, lo que no ocurre con las lycras que generan calor y por lo tanto una humedad que podría favorecer el cultivo de bacterias. Un gran porcentaje de consultas ginecológicas, está relacionado con infecciones por hongos, reacciones alérgicas, ulceras vaginales, y una de sus causas es el material de la ropa interior.
Para el cuidado de nuestras prendas intimas actualmente en el mercado existen jabones especializados para el lavado de ropa interior, pero en su defecto un jabón neutro y un enjuague de ropa te garantiza un buen resultado. Cerciórate de realizar un buen enjuague pues restos de jabón pueden causar irritación. Debes utilizar la ropa interior totalmente seca, pues la humedad en estas prendas puede generar hongos e irritaciones.
La importancia de la higiene
Es fundamental preocuparnos por nuestra higiene, en cuya práctica debemos utilizar un jabón suave o neutro para el aseo externo y no interno.
Nuestra vagina en su interior posee un flujo que se encarga de hacer una limpieza profunda. El uso indiscriminado de desodorantes íntimos, automedicación de óvulos para limpieza o eliminar molestias, disminuye las defensas naturales, generando una infección crónica, llegando incluso a producir lesiones en todo el aparato reproductor femenino y por ende presentar problemas de fertilidad. En lo posible no utilices tampones, si no es estrictamente necesario, puede hacerte daño especialmente si no lo cambias con una frecuencia no mayor a 4 horas.
Al momento de la depilación prefiere la técnica láser o la máquina de afeitar exclusiva para tu propio uso. Ten cuidado con el uso de cremas depilatorias o cera que puedan ocasionar irritaciones y llevar a una infección. Igualmente recuerda que el vello púbico es importante para el recubrimiento y protección de esa zona.
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